Hier findest du Wissenswertes aus der Sportlerwelt. Weiter Tipps gebe ich dir natürlich auch gerne direkt in meinem Laden derSportShop.ch in Gossau.

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Ich habe vor einiger Zeit 14 Videos mit Laufübungen aufgezeichnet. Du findest die Filme auf YouTube.com oder direkt hier auf meiner Seite. Viel Spass beim Trainieren.

News: Aktuell sind neue Videos in der Entstehung. Übungen mit dem Springseil - in Kürze hier und auf YouTube.com.

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